□刘德翠

    案头放一本书，唾手可得，每晚临睡前翻一翻，给自己的心灵一个宁静安逸的空间，这似乎已经成了我的习惯。

    一直很喜欢作家张德芬的书，《遇见未知的自己》便是其中之一。其实这本书已经买来很久，但我未敢囫囵吞枣地匆匆读完，我不想仅仅把它当成充饥的食物，更愿意从中汲取营养，好好享受饕餮美味。

    这是一本很特别的关于身心灵成长的小说，讲述女主人公在偶遇的一位老人的指点下，剥除自己的面具，从烦恼的工作、生活中寻找到快乐，一步步接近真我，并取得生活事业双丰收的故事。这本书用一种对话的形式引导读者去思考，随着故事情节的发展，我们的思绪也会跌宕起伏，和主人公一样检视着自己，不断地深入自己的灵魂深处，接近最真实的自己。

    在纷纷扰扰的生活中，我们会遇到许多烦恼，如果我们一味地沉溺其中，不能自拔，只会徒生烦恼。很多时候，痛苦是来自你怎么看待遇到的问题。不管外在环境如何影响着我们的内心世界，我们都要学会正确审视自己。面对所承受的苦，学会放下，学着清心，静心，修心。有时候想想，塞翁失马，焉知非福？倘若一个人总是带着悲观、愤世嫉俗的想法去生活，不仅自己感到很累、很痛苦，而且会让周围的人不适而疏远。

    张德芬在书中写道：“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。能够这样，就会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。”我们每个人都要顺从生命的规律，在阅历中不断成长，汲取心灵内在的力量，活出一个身心灵合一的真我。

    《遇见未知的自己》这本书通俗易懂，没有纯心理学书籍的深奥枯燥，而是以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易懂、平实朴素的言辞解读了一个个耐人寻味又贴近生活的道理。