胡家耀

    东华二小魅力分校三（4）班

    随着年龄增长，我有了很多“第一次”的体验。它们就如同沙滩上的贝壳，珍藏在我的记忆里，其中最难忘的就是去昆明学院学游泳的经历。一想起来，我就无比开心。

    第一次到游泳馆，我看到了许多人，5条泳道，8个跳台，还有4个写着1.4米、1.2米、7.5米和8.5米的牌子。我心里忐忑不安：这里的水有多深啊？这里有教练吗？这么多人安全吗……这时，一个高大的男生手里拿着名单过来点名。爸爸说：“快去吧！他是你的教练，陶老师。”看着他那阳光的笑容，我一下子轻松了起来。

    换好泳装后，我找教练报到。热身运动结束后，教练开始教我们基本动作——第一步：双手交叉从胸前滑过，向头顶再向身体两侧；第二步：双腿青蛙蹬；第三步：头部进入水里时屏气，上浮时头部露出水面吸气，我一步一步地跟着陶教练的口令练习。要下水了，我有点害怕，教练用泡沫板绑在我的后腰部。这下，我就没那么害怕了。入水时，我的身体感到一阵清凉。耶！我已经在水里了，我按照教练所教的方法慢慢地练习。一开始，我很小心，生怕自己被水淹没了。后来在陶教练的鼓励和指导下，我开始大胆尝试做动作。半小时后，我已经学会了基本动作，心里乐开了花。

    第一次，第二次，第三次……经过15天的学习，我学会了蛙泳，不仅多了一门兴趣，还克服了对水的恐惧。从那以后，我变得越来越自信，越来越勇敢，在迎接越来越多“第一次”的道路上不断地前进！