昆明  8月26日 晴间多云 17～26℃

    周末这两天，云南再次进入了雨水间歇期，气温又开始攀升。周六到周日，不多的雨水仅分散在滇西边缘、滇西南一带，以阵雨天气为主。

    这周开始，各个学校迎来了开学季。省气象台预计，开学季云南大部地区都有阳光相伴。今天，昆明主城区晴间多云，气温17～26℃。全省范围内，保山、德宏、临沧、普洱、西双版纳、红河南部多云有阵雨局部中雨，其他地区晴间多云。

    夏季之后，处暑时节可以少量进补来弥补夏季的消耗。不过同时也要避免乱补，尤其不要盲目服用人参、鹿茸、甲鱼、阿胶等营养极为丰富的补品。为了驱火祛暑，人们在夏天常吃一些苦味食物或者冷饮，往往会导致脾胃功能有所减弱，所以如果一入秋就大量食用过于滋腻的补品，脾胃一下子适应不了，很容易引发消化不良。进补时最好选择一些“润而不腻”的平补食物，蔬菜可以多吃胡萝卜、冬瓜、银耳、茭白、南瓜、藕等；水果可以选择梨、柿子、柑橘、香蕉等。本报记者 孙琴霞