在阴雨笼罩之中，昆明开启了新的一周。昨天虽然雨不大，但根据中央气象台的24小时实况显示，昆明主城区的最高气温没有超过18℃。

    省气象台预计，本周滇东、滇南边缘多降雨。特别是16-17日，滇中及以东以南有小到中雨局部大雨。滇南、滇东及滇中部分地区早晨有雾，局地有大雾。今天昆明主城区阵雨，气温14～22℃。全省范围内，保山、德宏、临沧北部、大理西部、丽江东部、楚雄北部多云间阴有小到中雨局部大雨，迪庆、怒江中北部、丽江北部多云，其他地区多云间阴有小雨。

    俗话说“一场秋雨一场凉”，面对逐渐转凉的天气，在养生上也不能一味追求“秋冻”，要注意“保暖”了。尤其在颈部、后背和脚底，是身体最容易被寒气侵袭的部位。让脖子不受寒，最简单的就是戴围巾或穿高领衫，让脖颈不露在外面。   本报记者 孙琴霞