□严阳

    所谓恬然冲静，即淡泊宁静；所谓长龄，即长寿。因此，“恬然冲静保长龄”的意思也就是，一个人假如能够保持平和的心态，少些折腾，多些安静的话，是可以健康长寿的。这观点是清人纪昀（纪晓岚）在《阅微草堂笔记·槐西杂志》中提出来的。

    纪昀的这一认识，基于这样一个故事：河北沧州有位一百零一岁的老奶奶，身体强健吃饭也很好，皇帝多次下达赐恩的诏书，乡里的公差也想为她报官领取粮食衣服，但她一概予以谢绝不愿接受；有人又想为她建牌坊，同样被她所拒绝。于是就有人问她其中的原因，她感叹道：“我是个穷人家的寡妇，我的命本来很薄，吃了很多苦受了很多累，是神灵同情我，所以，我才如此高寿。假如我过分享福，那么，我的死期也就到了。”

    百岁老人，即便是在物质极大丰富，医疗水平远非昔日所能相提并论的今天，不能不说，对于绝大多数人来说，依然是可遇不可求之事。所以，在清代，那位沧州的老奶奶能够过到一百零一岁，无疑十分罕见。也因此从皇帝到地方政府才会如此重视，又是降诏显示皇恩，又是帮助申请生活补助等等。而如果老奶奶接受了这些，那么，可能发生什么样的事儿呢？赴京城“谢主隆恩”大概是免不了的，被要求参加地方政府组织的某些活动则几乎是必然的——不是说“天下没有免费的午餐”吗？

    一旦老奶奶频繁“出镜”——应邀参加各种活动，那么，将会出现什么样的情况呢？她的正常生活节奏必然被打乱，平静的生活必将被喧嚣所替代，内心的宁静则有可能被波动所打破。也可以说，让她健康长寿的某些重要因素将会消失。因此，她说的“死期”很有可能悄然降临。我还真的知道这样一个真实的事件：某个在全国都有相当名气的“长寿之乡”，有一年地方政府组织了一次“万岁宴”的活动，即邀请一百位百岁老人一起吃顿饭，结果，一位百岁老人在赴宴途中即撒手人寰。

    我举的这个例子或许有些极端。但是，一个相对宁静的生活环境，有利于老人们的健康长寿则是毫无疑义的。多年形成的生活习惯，一旦被改变，不利于老人健康长寿同样是不争之实。而我们能够想象的是，当一位从没出过远门，甚至于已经有些年头不出村的百岁老人，忽然收到地方官员的邀请，参加必定会被电视台报道的重大活动的时候，其内心肯定会发生变化，而单单是情绪的波动，是不是就有可能诱发某些心脑血管一类的疾病？

    对沧州的这位百岁老人的做法，纪昀予以了很高的评价：此媪所见殊高——这位老奶奶的看法非常高明。同时，纪昀还对老奶奶之所以能健康长寿的原因进行了揣度：计其生平，必无胶胶扰扰（动乱、难以安宁）分外之营求（经营与追求），宜其恬然冲静，颐养天和（保养人体元气），得以保此长龄矣。

    而这老奶奶的做法、纪昀的看法，能不能给予同样希望健康长寿的我们以有益的启示呢？

    （作者原工作单位：江苏如皋中等专业学校，61岁）