昆明  11月27日  晴  8～21℃

    今天白天，晴暖天气依然陪伴我们。但与此同时，冷空气也在暗地里酝酿，蓄势待发。从晚上开始，这场雨雪降温天气会在我省陆续登场。今天晚上到明天，滇东、滇西北日最高气温将下降6～8℃，局地甚至会超过10℃。其中，昭通北部会出现阵雪或雨夹雪，迪庆、怒江北部的高海拔地区有中到大雪局部暴雪。除了这些地方之外，没有降雪的区域也逃不过降温的影响。这一轮降温过程中，昆明的最高气温将会跌破20℃。

    省气象台预计，今天，昆明主城区晴，气温8～21℃。全省范围内，昭通北部、曲靖东部阴有小雨，文山南部和东部、红河南部、普洱东南部多云有阵雨，其他地区晴间多云。

    在前期持续晴朗的天气下，不少人会因为干燥而上火。遇上这波突如其来的降温，如果不注意保暖的话，非常容易感冒。如果今天遇上加班或者晚上要外出，最好就把厚衣服加上。此外，对于一些抵抗力差的人群来说，平时可以多补充蛋白质，适当吃些鱼肉、禽肉类、蛋奶类、豆制品等蛋白质含量高的食物，维持免疫系统正常运转。

    本报记者 孙琴霞