提到胃食管反流，大多数人想到的是反酸、烧心，或者食物反流进入口腔等症状。其实，除了消化道症状，还会出现慢性咽炎、咳嗽、哮喘、打鼾、龋齿、胸痛和背痛等很多症状。如果反复出现这些症状，看呼吸科、五官科、心脏科等科室后，病情依然没有好转，这部分人群很可能患了胃食管反流病。今天，云南省第一人民医院消化内科主任宋正己就来告诉你，胃酸反流的原因和危害，并教你如何防范胃酸侵袭食管。

    胃酸为什么会反流

    宋正己说，在食管与胃之间有一道“门”，叫做“贲门”，吃下去的食物到了胃内时，这道门就关起来了。胃酸与食物在胃里面混合、消化，很少会反回食管。但是，如果这道门松弛了，或者是持续开着，胃酸和食物就会反到食管。食管对胃酸的防御比较弱，如果胃酸持续反流到食管，会对食管黏膜造成损害。

    胃酸反流有哪些危害

    宋正己说，从食管的炎症、喉部的炎症、口腔的炎症，到气管的炎症，胃酸反流很容易引起各种食管外症状。

    ● 反流到食管：引起食管痉挛和胸痛，因为食管与心脏的感觉神经是重叠的，有的患者会有像心绞痛发作一样的感觉。

    ● 反流到喉：引起咽喉疼痛、慢性咽炎、声音嘶哑。加重后气道狭窄引起鼾症，睡觉打鼾，影响睡眠。

    ● 反流到口腔：引起牙齿腐蚀，造成龋齿，还不到年龄牙齿就掉了。

    ● 反流到气管：食管和气管共用一个咽部，食管里的酸反到气管里面，引起哮喘的发作，引起支气管的痉挛，甚至引起吸入性肺炎。

    胃酸反流除了要重视食道内的症状，还要重视食道外的症状。反复的肺部感染、反复的哮喘发作、反复的慢性咽炎，还有牙齿受到腐蚀出现龋齿，喉炎，呼吸睡眠暂停、严重的鼾症，这些症状的根源可能就是胃酸反流。

    胃酸反流偏爱哪几类人

    ● 中老年人：贲门容易松弛，特别是有高血压的人，吃了降血压的药物也会松弛。

    ● 压力过大、紧张、焦虑的人：内脏神经在压力大、紧张、焦虑的时候，很容易松弛，贲门的肌肉也跟着松弛。

    ● 肥胖的人：腹内压高，容易造成贲门关不紧。

    ● 睡前进食的人：胃要分泌大量的胃酸来消化食物，加上睡觉时身体平躺着，胃酸容易反上来。

    ● 有消化道溃疡的人：消化道溃疡会造成炎症，引起胃的出口肿胀，通道变窄，食物在胃里停留的时间变长，胃酸的分泌也跟着变多，容易反流。

    ● 吸烟喝酒的人：长期吸烟和酗酒可减弱食管下段括约肌的防御功能，容易造成胃食管反流或使反流症状加重。

    胃酸多者要注意什么

    预防胃酸反流，生活方式，饮食结构，控制体重，减轻压力是最重要的。

    宋正己说，对于胃食管反流病人，开出的第一个处方，就是针对饮食和生活方式，特别是夜餐最重要，避免吃一些难以消化的食物，比如油炸、油煎以及甜食，避免喝太多的汤汤水水。

    第二个处方，如果肥胖了，要控制体重；如果压力大了，要缓解压力。

    本报记者 王劲松