去西藏，最好的方式莫过于坐专列前往。

    一周前，本报首次在昆明推出今年3月出发的“西宁、拉萨、林芝大型空调品质旅游专列13日游”，报名十分火爆。此趟专列为定制式有氧专列，安全舒适，慢慢适应雪域高原气候。今年3月春暖花开，又能赶上“冬游西藏”免费惠民政策的尾声和林芝的桃花，是去西藏的最好时机。专列将于今年3月6日左右出发，价格为4080元/人起，本次专列仅有200个铺位，报完即止。

    舒适 

    坐有氧旅游专列去西藏

    行程由昆明乘坐正班列车到西宁，西宁到拉萨段换乘专列，专列为高原型号车厢和车头。车厢采取两套供氧设施：一是弥散供氧，二是专列途经唐古拉山脉等极端高海拔地区，乘客发生高原反应时可采用第二套供氧措施——专门的吸氧口，有助于缓解高反症状。

    与飞机、自驾等相比，选择有氧旅游专列，是舒适安全性价比最高的。

    实惠 

    60岁以下节约门票近900元

    “冬游西藏”有优惠政策，从去年10月15日至今年3月15日期间，除寺庙景区外，布达拉宫等国有3A级（含3A级）以上景区免费游览，国有3A级以下非国有A级景区门票在淡季价格基础上减半。

    我们算了一笔账：60岁以下的游客，在非优惠期间去西藏，门票花费约为1355元，如果跟这趟专列去，仅需花费450元左右（西藏的寺庙景区不优惠，青海景区不优惠，有些景区有观光车费），等于节约了近900元门票费用。60-69岁的游客也能节约450元左右的门票费用，相当实惠。

    安全 

    阶梯式进藏慢慢适应高原

    担心高原反应？不用怕！这趟专列节奏舒缓、安全舒适。先坐正班车到达西宁，游览青海湖、原子城纪念馆和塔尔寺，慢慢适应雪域高原的气候和海拔。青海湖海拔3200米，一般不会出现高原反应，停留1天后，再乘坐西宁开往拉萨的有氧旅游专列，专列供氧充足，一路舒适抵达拉萨。

    到达拉萨后，也会停留1天，游览大昭寺，适应高原后再前往林芝。

    回程也将从拉萨先返回西宁，休整1天再返回。避免出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状的“低原反应”。这样的安排既安全，又可以增加游青海的景点，一举两得。专列上全程有保健医生跟随，有摄影记者随团拍摄，为读者保驾护航。

    转暖 

    赏桃花观雪山最好季节

    3月是西藏林芝的最佳旅游季节之一，林芝地区号称西藏江南，一年一度的桃花文化旅游节，每年3月举办。山脚桃花盛开，山上则是雪峰，独有风味。林芝嘎啦桃花村是3月赏桃花的首选之地，三面环山的林芝桃花沟，溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，在青山绿水白云间观看民族歌舞，感受节日的欢庆、山水间的美丽、自然与和谐。

    3月在西藏看雪山，比七八月的旅游旺季更加壮观。喜马拉雅山脉的五座高峰都清晰可见，不必起得太早，就可以尽观神山晨曦与日出。

    出游线路：西宁（青海湖、原子城、塔尔寺）、拉萨（布达拉宫、羊卓雍湖、大昭寺）、林芝（巴松措、鲁朗林海、桃花沟）大型空调品质旅游专列13日游

    出发时间：2020年3月6日左右（具体出发时间和抵离时刻以铁路公司最后命令为准）

    读者独享价：上铺4080元/人；中铺4380元/人；下铺4780元/人

    报名地址：昆明市五华区新闻路337号，云南日报社大楼4楼406室

    咨询电话：0871-64161161

    报名时间：周一至周五9:30-16:30

    本报记者 阿芳