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2020年05月06日 星期三
立夏后逐渐升温 多喝牛奶可强心

    昨天迎来夏季的第一个节气立夏,全省各级气象部门先后发布了23个高温预警,35℃高温将主要出现在金沙江河谷、元江河谷及澜沧江河谷等地区。

    本周,我省依然没有大范围强降水降温天气过程。受西南暖湿气流和静止锋影响,西部边缘、南部边缘和东部边缘有阵雨局部中雨,其余大部地区为晴间多云天气,气温逐步升高。

    省气象台预计,今天,昆明主城区晴,气温15~29℃。全省范围内,怒江、保山、德宏、临沧、普洱、西双版纳、红河南部、昭通北部多云有阵雨局部中雨,其他地区晴间多云。

    中医认为“立夏”后阳气上升,天气逐渐升温,此时,养生主要以养心为主,使身体各脏腑功能正常。饮食上,养心可以多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。本报记者 孙琴霞

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