以现代的医学技术，救活一个中风病人的成功率越来越高，但病人存活以后的功能康复还是目前的一个难题。如果康复得不好，生活不能自理，生活质量很差，会给病人、家庭和社会造成极大的经济和心理负担。今天，云南省第一人民医院康复医学科主任盖雪松来跟大家科普一下：中风偏瘫后的康复有哪些误区，你踩中了几个？

    误区1：等到几个月后才开始中风康复？

    这是错误的。康复不是等几个月才好，而是越早越好。

    按照要求，中风起病后48小时，如果病情稳定，情况允许，就要介入康复了。

    康复科专门有一个组，驻扎在神经内科，只要情况一合适，会尽早给病人开始做康复。

    临床证明，康复做得越早，后期的效果就越好。

    误区2：康复很简单，自己也可以做？

    很多人把康复当成了一种按摩，自己也可以做，这种认识有局限性。

    现代的康复医学主要由康复综合训练、物理因子治疗、中医治疗三大方面组成，是综合性的治疗，而不是简单的按摩、推拿，理疗。

    康复治疗要达到良好的效果，需要康复医生根据病人的情况，做到个体化、精细化的治疗，把每个治疗达到一个合理的配置。

    误区3：用力过度会造成关节损伤？

    在训练中，如果方法错误，会不会在原有旧的损伤基础上形成新的损伤？大家的这种担心是对的。

    例如，有人到不正规的诊所去按摩，由于按摩师的力量过大，造成了肌肉损伤。

    不管是按摩还是康复，只要找到专业的、正规的康复医生、康复治疗师，这样的问题是可以避免的。

    误区4：痉挛很简单，使劲拉开就好了？

    痉挛如果得不到改善，最终会导致病人残废。

    但怎么治这就很讲究了，不恰当的、不正确的治疗方法，可能会加重痉挛。

    首先，肌张力增高在牵拉的手法上是有技巧的，包含很多原则。

    其次，要求对每个关节、每块肌肉的活动范围、方向和作用都要有专业的知识，拉伸范围不够或过度，反而会带来其他的问题。

    再次，处理肌张力增高，还有药物辅助、理疗、冲击波、肉毒素等很多治疗方法，需要专业人士分析处理。

    误区5：下地走路越早，恢复就越快越好？

    需要具体情况具体分析。

    很多后期的病人，尤其卒中的病人，走路时身子是歪的，腿像个钟摆式画圈，就是因为早期操之过急，没有在正规康复治疗下循序渐进造成的。

    如果没有达到下地走路的标准，不具备条件，除了造成姿势的异常，还可能会造成踝、膝关节的损伤。

    什么时候下地？下地怎么站立、行走？是否需要用辅具？怎么训练步态？需要康复医生和康复治疗师来制定专业的康复计划。

    所以，科学的训练是越早越好，不科学的训练是欲速则不达，甚至适得其反。本报记者 王劲松