104岁的徐国珍老人有特别的长寿秘诀。

她特别爱笑，慈眉善目；她身体健康，冬夏都喝凉水；她喜欢啃玉米，喜欢嚼蚕豆、豌豆、黄豆等炒货；她儿孙绕膝，晚年生活幸福如蜜。

苦难童年培养坚毅性格

1917年10月16日，徐国珍老人出生于富源县十八连山镇德厚村委会三棵树村。7岁时，父母双亡，徐国珍和3个弟妹成了孤儿。少不更事的山村农家小女孩只得带着弟妹在乡亲家辗转求生，承受着常人难以想象的压力。

吃百家饭，穿百家衣，受人白眼，被人欺负，经常吃了上顿没下顿……年少时辛酸苦楚的记忆，在徐国珍姐弟心中留下了烙印，也养成了他们不向困难低头、不向命运屈服的坚强性格。

穷人的孩子早当家，生活硬逼着徐国珍这个7岁的孩子迅速懂事，早早地承担起了照顾弟妹的责任，挑起了与她的年龄不相匹配的生活重担，艰辛苦楚让人难以想象。她有时觉得，带着弟妹太辛苦，有过出去帮别人家做长工，独自谋生的念头。但最终还是不忍抛弃弟妹，小小年纪成了弟妹们坚强的依靠。

长大后，徐国珍与同村的宋恩朝喜结良缘，开启新的人生。

三棵树村土地贫瘠，缺水严重。“春种几大坡，秋收几小箩。要想米汤喝，只有当月婆。”是当年的真实写照，许多人家吃饭穿衣非常困难。徐国珍嫁到宋家后，生了5男6女，存活了3男4女，儿多母苦的日子不言而喻。“我们家当时土地少，一大家子18口人，挤在3间茅草屋里，经常吃了上顿没下顿，吃树皮、菜叶、草根是常事。”徐国珍抹着眼泪回忆往昔的艰难岁月。

如今日子好了，徐国珍老人的长子宋加礼今年已70岁，次子宋加龙67岁，三子宋加顺55岁。

苦尽甘来享受天伦之乐

“我妈今年104岁，身体还好得很。我们哥仨轮流赡养，她想去哪家就去哪家，大家都会按照她的意思做。哥弟姐妹和儿孙辈都很孝顺她，她心情非常舒畅，整天笑呵呵的，村中的老人都非常羡慕她。”徐国珍的三儿子宋加顺说。

苦尽甘来，如今徐国珍老人享受着天伦之乐。三棵树村外2公里有个德厚乡街子，每星期二赶集时，老人家总会约上村里的老年人一起去逛逛街，买她喜欢吃的玉米、蚕豆、豌豆、黄豆等炒货。年轻人嫌太硬的这些“干货”，徐国珍老人却情有独钟，她觉得每天咀嚼这些香喷喷的东西，特别享受，因为那是艰难岁月的日子里每天期盼的美食。

2004年，老伴去世，徐国珍老人和三个儿子一起生活，一家人对她这个“老宝贝”照顾有加。无论在家种地的子女，还是在外工作的孙子孙女，都会抽空回来嘘寒问暖，关心备至。有关部门对徐国珍老人也关爱有加，每逢中秋、重阳等节庆都来看望慰问。老人高兴地说：“现在共产党的政策好啊，我有高龄补贴，养老保险按时发到卡上。子孙孝顺，节假日或周末回家就来看我，大包小包给我买东西，给我送吃送穿送钱，这种好日子真是好得无话说。”

大儿媳吕功仙也特别体贴婆婆。她说婆婆从小过够了苦日子，现在他们做儿女的一定要把老人孝顺好，让她多活几年。婆婆生活很有规律，有自己的长寿秘诀。首先是尝尽人生苦，对现在的幸福日子很知足，心态上很乐观，常常笑容满面。早餐是一碗面条。正餐吃一碗饭、一碗淡菜，喝一两酒、一碗淡汤。夏天，老人爱喝冰冷的泉水，冬天也喝冷水。除不吃牛羊肉等有膻味的食物外，其他饮食不忌口。最特别的是，虽然掉了几颗牙齿，但还是很喜欢嚼玉米、蚕豆、豌豆、黄豆等各种炒货。白天基本不睡觉，晚上10点入睡，清晨7点左右起床。

徐国珍老人年逾百岁的幸福生活真是让人艳羡。

本报记者 蒋琼波 通讯员 曹振宇 洪秀英 摄影报道