□ 饶径越

随着世界逐渐繁荣，各个领域内的竞争也变得越发激烈。或许人们的本心并非急功近利，但社会节奏在加速，由此带来的浮躁与嘈杂，如同狂风巨浪侵蚀着人们的精神田园。我们不能永远陷于这样的压力与纷扰之中，应开辟一个属于自己的安静空间，恢复内心的平静。

“静而后能安，安而后能虑。”提升效率必须保持清醒，深思熟虑需要沉淀内心。

任何成就都不是在浮躁中取得的。正如一句民谚所言：“只有内心安静祥和，才不会被外界左右。心如莲花，人生才会一路芬芳。”如果不能及时化解压力、消除干扰，无论是追梦的动力还是身心的健康，都会耗散殆尽。想要提升效率，想要有所成就，都要以追求心灵的平和为基础。

“久在樊笼里，复得返自然。”躲避嘈杂可以放空心灵，静心独处可以发现宁静之美。

远离生活的喧嚣，才能追寻内心的理想与远方。梭罗移居瓦尔登湖，拥抱自然、拥抱宁静，重新发现了生命的本质与意义；苏轼从不汲汲于名利，夜下与张怀民一同流连于风景；陶渊明毅然脱离浑浊的官场，投身自然与山水的怀抱，找到了梦寐以求的生活方式。当我们静心品味音乐、书籍，或是一个人冥想、旅行之时，为何总能感到神清气爽？因为这时，我们真正沉浸在独属于自己的世界中，接触到的，是最纯粹的宁静之美。有了美的启迪，前路漫漫又如何？

“淡泊而明志，宁静而致远。”平心静气利于深入内省，了解自我才能志存高远。

不能做到心淡如水的人，很难找到适合自己的道路。“宁静给人以思考的环境，浮躁给人以倦怠的伏笔。”唯有心静，才能理性而细致地剖析自己的不足，找到出路；唯有心定，才能系统且实际地考虑内心之所求；唯有心安，才能全面且精准地找到要走的人生道路。唯有平心静气，才能志存高远。

不被打扰，是每个人的切实需求。在安静的环境中沉淀，养育才华；在平和的心态中成长，追求梦想。这是每个人人生路上应有的品质。

作者系昆十中高二（7）班学生

指导老师：陈立红