家有一老，如有一宝。人生的智慧，就藏在银色的发丝里。在这个重阳节，记者随机采访了几位爷爷奶奶。他们分享了那些曾经让自己激动、失落、振奋的瞬间，同时不忘寄语年轻人：要多读书，做好自己的本职工作的同时爱惜身体、陪伴好家人。

再忙也要爱惜身体

任欣是一名大学教师，执教30多年，于去年退休。让她骄傲的是，自己桃李满天下。“少壮不努力，老大徒伤悲”，她认为趁着年轻，该努力时一定要努力，且享受这个过程，不留遗憾。

今年刚退休的徐晓琴也是一位老师，她说：“健康是最重要的，希望年轻人多锻炼身体，让自己更健康。”

张爷爷在小学任教了30多年，培养了很多学生，十分自豪。如今，他经常在社区参加各种活动。“我年轻的时候没有好好照顾身体，现在动不动就血压高。”他说，“希望年轻人多多爱护身体，哪怕工作再忙，也不要忽视健康的重要性。”

常回家看看父母

62岁的丁川明有着18年的社区工作经历，目前在广福社区工作，她认为为老年人服务是一件非常幸福的事。在重阳节来临前，社区举办了敬老活动，辖区老年人其乐融融。她希望年轻人常回家看看父母，经常给长辈打电话问候，多关心老年群体的需求，关注国家服务老年人的政策。

“尽孝要趁早，这是我的人生憾事！”左爷爷说。他是个山里娃，通过读书走出了大山，成了一名高级工程师。条件好了，他想接父母享几天清福，可父母走得早，没享几天福。今年他88岁，精神矍铄，平时在家栽花养草，过得逍遥自在。他认为，年轻时要多读书。

这一点，年近八旬的吕爷爷十分认同，因为他的一生也印证了一句话——知识改变命运。但他也坦陈，自己经历了国家经济快速发展阶段，本可以给家人更好的生活，却没能抓住机遇。

活到老学到老

年逾古稀的黄崇美年轻时是一名戍边战士，30岁那年退伍后自学中医，通过针灸治好了一位面瘫的大学生……回忆起以前的点滴，他十分激动。他希望年轻人敢闯敢干，在最好的年华做有益于国家、有益于自己的事情。

63岁的李阿姨是社区腰鼓队的一员，说起年少往事，她眼中充满了光：“记得读书的时候，有一次班里举行书法比赛，我拿到了第一名，得到了很多人的认可，都说我是学习的好苗子，至今回忆起来还是很激动，也让我更加享受学习这件事。”但由于家庭环境等种种原因，李阿姨不得已中断了学业：“很后悔当时没有多读书、多学习，看到现在的年轻人有这么好的学习环境，我非常羡慕。”为弥补缺憾，李阿姨积极上老年大学，学书法、吹葫芦丝、唱花灯，活到老学到老。

这个重阳节，曲靖58岁的张美花过得非常有意义。她和一群老年大学的老姊妹带着葫芦丝，一起走进麒麟区三宝街道敬老院，为这里近30名特殊供养老人表演。从曲靖粮食系统退休后，张美花的晚年生活就像开了挂一样，迎来了别样的“夕阳红”。“一辈子平平淡淡地走过来，现在退休了，就想找点自己的乐趣，学学葫芦丝、跳跳广场舞，有时和姐妹们出去旅游，真正做到老有所乐、老有所为。”张美花笑容满面地说道。她希望年轻人好好珍惜来之不易的生活，立足岗位，好好奋斗，做新时代的接班人。本报记者 蓝灏 张勇 左学佳 蒋琼波

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