亚运会马拉松比赛结束不久，可能有人还沉浸在何杰和张德顺摘金夺银的兴奋之中。世锦赛、亚运会这类大赛偃旗息鼓，国内多场高级别路跑赛事陆续拉开帷幕。10月29日，云南名将陈天宇在北京马拉松赛创造个人最好成绩，同时创造了北京马拉松国内纪录。同日，老将董国建在西安马拉松赛以2小时10分44秒夺冠，刷新了西安马拉松的赛会纪录……

提到中国长跑、马拉松项目，尽管云南军团在全运会上并不是统治级别的存在，但放眼全国锦标赛、冠军赛，云南走出的国家队运动员，以及现有梯队体系建设，云南军团都是备受瞩目的一支劲旅。

中长跑荣光回眸

早期的头几届全运会上，苏文仁、彭祥生等云南运动员就在5000米、10000米项目上斩获奖牌。1975年在北京举行的第三届全运会上，肖国明在马拉松项目上以2小时26分55秒夺得冠军，成为长跑马拉松历史上云南第一位金牌得主。

苏文仁在运动员时期三破全国男子万米纪录，而他后来带出的弟子，四刷万米纪录。这位弟子的名字，叫张国伟。

第五届上海全运会上，亚运归来的张国伟拿到5000米、10000米双冠王；4年后的广州全运会，张国伟更是包揽5000米、10000米、马拉松3块金牌，以2小时12分17秒的成绩夺冠并刷新了当时的全国纪录。其间，云南还涌现出吴金美、钟焕娣等优秀的女子运动员。

2009年的山东全运会上，董国建在10000米项目中拿下银牌，初露头角。2017年天津全运会上，他在激烈的拼杀中斩获一枚马拉松金牌，而距离云南选手拿马拉松金牌的1987年广州全运会，已过去足足30年。董国建继承的，正是其教练张国伟的荣光。

云南队屡创佳绩

退休后，张国伟被返聘担任云南中长跑队教练。除了上述提到的全运会成绩，他曾保持10年赛场不败的傲人战绩。他在职业生涯中斩获41次全国冠军、10次亚洲冠军，同时是中国第一位在5000米项目中打开14分大门、在10000米项目中打开29分大门的运动员。

在1993年转型成为教练后，张国伟带出了邓海洋、朱荣华、朱仁学、董国建、杨绍辉等多位得意弟子，其中多人站上过世锦赛、奥运会的舞台。

如今，云南长跑、马拉松项目最具竞争力的董国建、杨绍辉、张德顺等现役运动员，均师从张国伟。

根据队内的训练体系，陈天宇、高鹏、杨春龙均为长跑和马拉松二组队员，师从朱荣华教练。他们常年在一起训练，在赛场上形成一定的战术配合和默契。目前云南中长跑和马拉松队分为两大队，队员总计60多人，年龄结构科学合理，队员间形成“老带新”的良好氛围。

陈天宇在2020年打开210（2小时10分）大门，而高鹏、杨春龙的PB（个人最好成绩）均达到213的水平，加之董国建、杨绍辉两位奥运选手，以及前年在徐州跑出2小时11分28秒PB的粟国雄，云南男子马拉松阵容，并非仅是人数多那么简单，每一位都具有国际运动健将的实力。

陈天宇北马突破

张德顺，这个名字早已在跑圈人尽皆知。2021年《顺子加油》全国上映，讲述中国马拉松一姐张德顺的成长经历。她曾获第30届世界大学生夏季运动会田径女子10000米冠军，第十四届全国运动会田径项目女子10000米、女子马拉松双料冠军以及女子5000米亚军，2022年上海马拉松冠军……

今年的北京马拉松是在2019年之后，第一次完全恢复正常。对于国内的普通跑者或者精英运动员来说，北马的重要性和象征意义非同寻常，有些东西是更高级别的上海马拉松和厦门马拉松无法与之相比的。之前历次马拉松全国纪录，很多是在北马创造的，包括现在的女子马拉松2小时19分39秒的全国纪录。

今年的北马举行当天，陈天宇几乎全程紧跟3分左右配速的第一集团，半程用时1小时03分20秒，直到40公里才稍微落后，最后以2小时08分11秒的成绩第7个冲过终点线，刷新个人最好成绩的同时，创造了中国籍运动员在北马的最好成绩。陈天宇时隔16年，终于把国人在北马的最好成绩进一步提高，同时也拿到个人第一个全国马拉松锦标赛冠军。这不是他今年第一次引起关注，全运会之后的两个赛季，他都把训练重心完全放到场地赛方面，跟随国家集训队在美国训练和比赛，不断创造个人最好成绩和国内赛季最好成绩。今年上半年，他在美国以28分25秒03的成绩，创造了14年来国内万米的最好成绩。

差距在不断缩小

整个世界都在提速。今年中国马拉松取得的一些进步值得肯定，但绝不能沾沾自喜，与世界高水平的距离还很大，唯有认清差距，不断努力，才能缩小差距。

中国马拉松最高水平是何杰的2小时07分30秒，而世界马拉松成绩的第50名是2小时04分40秒，差距不言而喻。在亚洲范围内，我国的最好成绩，在日本只能排名第22位左右。但不可否认的是，2023年以来，差距在不断缩小。

耐力运动员在较长备赛周期进行高原训练，是国际训练领域公认的最佳训练方法之一，如有利于减脂、提升红细胞数量等。我国很多优秀中长跑运动员出自云南、贵州、青海、西藏等高海拔省份。此外，云南气候适宜，冬天最低温度也不算低，最高温度可以达到二十多摄氏度，非常适合室外耐力训练。

国内城市马拉松赛事数量逐年递增，2016年993场，2017年1102场，2018年1581场，2019年达到1828场。随后3年放缓了马拉松赛事的迅猛势头，而2023年马拉松热潮卷土重来。根据世界田联的说法，今年得到田联认证的马拉松赛事数量，中国雄踞世界第一。

在天时地利人和的全面有利环境下，相信云南马拉松将全面提速。统筹 晋娜

本报记者 秦浩 文 周明佳 摄