带状疱疹一生只会得一次？

不完全如此

带状疱疹并不是一生只会发作一次的疾病。有人认为发作一次后，病毒会被彻底清除，但实际情况并非如此。

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，这种病毒在首次感染水痘后不会被完全清除，而是会长期潜伏在神经节中。

当人的免疫系统在控制初次感染后，病毒会处于休眠状态。虽然大多数人不会频繁复发，然而，在免疫力下降、年龄增长、压力增大或生病等情况下，病毒可能被再次激活，导致带状疱疹的复发。

拿数据来说，带状疱疹中国专家共识中指出复发率在1%～6%，如果年龄比较大并且合并一些基础疾病，或者自身免疫力较低的人群（比如HIV患者）的复发率会更高。

为了减少带状疱疹初次发作和复发，尤其是40岁或50岁以上的人群，推荐接种带状疱疹疫苗，国产疫苗获批用于40岁以上的人群，进口疫苗获批用于50岁以上的人群。带状疱疹疫苗能够帮助免疫系统更有效地控制病毒，从而降低发病（包括复发）的风险。

水果越酸维生素C含量越高？

不严谨

水果里面的酸,其实是有机酸，比如柠檬主要就含有柠檬酸。有机酸还包括苹果酸、水杨酸、枸椽酸等，有机酸浓度越高，水果口味就更酸爽。此外，决定水果的酸甜口感，“糖酸比例”扮演者着重要的角色。

如果含糖量高出含酸量,水果吃起来就较甜,反之就较酸。水果中有机酸含量和维生素C含量并没有必然的相关关系，比如很酸的柠檬， 实际上维生素C含量并不高,而大枣、猕猴桃等维生素C含量则很高。

只要补足了钙骨骼就不会缺钙？

不准确

补钙是预防骨质疏松的重要措施，但并非唯一因素。

钙是骨骼的主要成分，充足的钙摄入有助于维持骨密度。然而，骨骼健康还依赖于维生素D、蛋白质、维生素K等多种营养素的协同作用。缺乏维生素D会影响钙的吸收，而过量摄入某些营养素也可能带来负面影响。此外，适量的体重训练和负重运动能够增强骨密度，减少骨质疏松风险。

遗传、激素水平、生活方式等因素同样影响骨骼健康，因此，预防骨质疏松需要综合管理，而不仅仅依赖补钙。

对鸡蛋过敏的人不能打流感疫苗？

并非如此

《中华人民共和国药典》（2015版和2020版）均未将鸡蛋过敏作为接种禁忌。同时，国外学者对于鸡蛋过敏者接种灭活疫苗或减毒活疫苗的研究表明未见发生严重过敏反应。

此外，我国常用的流感疫苗中的卵清蛋白含量极低，因此，只是鸡蛋过敏的话，是可以接种流感疫苗的。

据科普中国