五一假期将至，云南16州市推出800余项文旅宣传活动及惠民措施，涵盖非遗体验、音乐演出、美食节等多元内容。从昆明蓝花楹下的国风市集到大理苍山洱海间的非遗手作，再到迪庆香格里拉雪山音乐节……活动遍布全省，精彩不断。各州市还推出了门票减免、住宿优惠、消费补贴等惠民政策，旨在丰富游客体验，拉动文旅消费。收好这份旅行攻略，提前规划好属于你的云南之旅吧。
昆明
南屏街中心广场蓝花楹咖啡音乐周
4月30日至5月5日，南屏街中心广场将搭建露天舞台，背景依托紫色花海与美陈装置，夜间配合LED、灯光，呈现“花树共生”的沉浸式视觉效果。昆明聂耳交响乐团、本土歌手、非遗表演等进行跨界融合，诠释“有一种叫云南的生活”。
公园1903儿童闲鱼摊位
5月3日至5日，公园1903梦幻联邦乐园前的街道上将设置儿童闲鱼摊位，届时有旧书、旧玩具、手工艺品售卖，让亲子家庭在潮流与童趣中穿梭。
云南民族村
“载歌载舞绕三灵·花海泼水送祝福”活动
5月1日至5日，云南民族村精心策划了一系列精彩纷呈的节目。同时，新剧目《云·说云南》每天将上演3场，包括日间两场和夜间专场。白族村寨将继续举办传统“绕三灵”民俗会活动，团结广场将保留游客喜爱的花海狂欢泼水活动。
＞惠民亮点
5月1日至5日，海埂公园联动园内商家开展五一欢乐购活动，商家对部分商品实行5折至8折优惠。
融创海世界推出“门票+酒店”联票优惠等。
玉溪
2025年云南省首届
“聂耳杯”羽毛球公开赛
5月1日至3日，“聂耳杯”羽毛球公开赛在映月潭休闲文化中心举行，参赛选手不仅能够感受比赛的激情，还可以体验泡汤的乐趣。
寒武纪小镇欢乐大世界“仙湖魔幻节”
5月1日至5日，舞台派对、《匹诺曹》偶剧巡游、汽车漂移秀、烟花秀等活动轮番上演。
澄江市立夏节活动暨2025年“四季村晚”
5月2日，晚会以澄江立夏节和傩文化为主题，通过丰富多彩的文艺节目展示澄江优秀民间传统文化和非遗技艺，带你品味滇中民俗。
＞惠民亮点
2025年云南玉昆中超主场赛事前3天、比赛当日及赛后3天，凭云南玉昆主场比赛日球票（或购票凭证）并实名认证后，可享玉溪市12家收门票景区免首道门票。
丽江
“活力永胜·2025年特色商品展
暨五一美食文化节”
5月1日至10日，永胜县以“畅游活力永胜，浸享边屯文化，品味特色美食”为主题，策划开展开幕盛典、商贸盛宴、文化体验、云端推介、动感体育等多项活动。
丽江和志刚书院东巴文化体验盛宴
5月1日至5日，和志刚书院将举办东巴文化深度体验活动，游客可参与东巴象形文字书写，在书院感受书法与古老文字融合的魅力，沉浸式领略东巴文化精髓。
＞惠民亮点
5月1日至5日，丽江古城30个文化院落，免费开放。
5月1日至31日，丽江千古情景区推出特惠票7折起抢购活动。
楚雄
黑井古镇景区五一狂欢节
5月1日至6日，黑井古镇景区将举办主题音乐赛事、水上狂欢、非遗展演、网红打卡、现代文艺演出、商贸展会、美食文化等系列活动。
趣游彝人古镇系列活动
5月1日至5日，彝人古镇将举办左脚舞欢歌篝火晚会、特色彝乡宴、彝家传统祭火大典、“花海印象”民族风换装旅拍、彝风湿地房车营地、露营烧烤火锅等活动。
趣游化佛山庆丰湖活动
5月1日至5日，牟定化佛山将开展跳绳挑战、趣味投壶、亲子障碍赛等运动项目，以及非遗手工大赛、微电影大赛、短视频传播大赛等活动。
＞惠民亮点
3月至6月到禄丰黑井古镇，着汉服及彝族服饰可免费进景区；持云南省一级运动员证书的运动员本人可免费进景区，持楚雄州身份证的游客在古法制盐坊体验手工制盐可享受9折优惠。
3月21日至5月10日，武定狮子山景区对楚雄州户籍游客（凭有效证件）实行景区首道门票8折优惠，全票价70元/人次，优惠价55元/人次；3月21日至5月10日，游客持武定狮山收费站当天纸质通行发票或电子发票，可享受景区首道门票8折优惠（每张发票可享受最高7人次以内优惠），全票价70元/人次，优惠价55元/人次。
大理
天龙八部影视城
“七彩云灯·侠影江湖”活动
4月12日至5月15日，天龙八部影视城将举办“七彩云灯·侠影江湖”活动，邀你入江湖、逛集市、赏彩灯、遇侠客、看妖神、品美食、蹦仙迪。
剑川古城非遗街区集市
4月29日至5月7日，集市融入剑川木雕、白族服饰、篾编、剑川土陶、甲马、龙头三弦等20余项非遗项目，游客可近距离观赏、参与制作，深入了解剑川非遗。
沙溪古镇民俗体验
5月1日至5日，沙溪古镇开展传统白族家宴体验，组织各村文艺队进行白族霸王鞭、白曲等表演。同时举办“沙溪之夜”篝火晚会，邀你同欢共乐。
＞惠民亮点
清华古洞景区，线上购5月1日至7日门票（美团、抖音、携程等景区授权的平台），单人门票享受最低3折优惠；组合套票享受最低2折优惠。
4月5日至12月31日，漾濞石门关景区推出石门关大峡谷年卡：成人299元/年、学生（全日制大学及以下凭学生证）及老年人（60周岁及以上）149元/年。
迪庆
独克宗古城月光广场系列活动
5月1日至3日，独克宗古城里将开展迪庆州2025年“云南民歌大家唱·云南舞蹈大家跳”系列活动；“走进世界的香格里拉”民族传统文化歌舞乐展演展示暨戏曲进乡村惠民演出活动等。
香格里拉巴拉格宗蓝风潮
第七届雪山音乐节
5月1日至3日，音乐节将通过歌舞表演、民族乐队演奏和电音说唱的形式呈现，每晚7至9个歌手、3至5个舞蹈队交错演绎。
＞惠民亮点
5月1日，获得过市级及以上劳动模范表彰的，凭相关证件可免费进入石卡雪山景区；凡在石卡雪山景区游客中心买票的前一百名游客，可享门票免费；索道票在原先促销价188元的基础上再降20元，即168元/人。
普达措国家公园门票和观光车费用，加上时轮坛城门票，原价238元，5月1日至3日可享7折优惠价。
虎跳峡景区门票和时轮坛城门票，原价145元，5月1日至3日可享5.1折优惠价75元。
西双版纳
热带花卉园2025菌子狂欢节·菌子之交
5月1日至30日，走进热带花卉园仿佛走进了菌子王国。园区内设置菌子餐桌造景，实现菌子盛宴打卡氛围；“专业菌子方仓落地+林下菌子采摘”，带你科普云南野生菌，体验户外捡菌子的快乐；活动期间邀约专属摄影师，可在最佳凤凰花拍照打卡点拍照留念。
勐泐文化旅游区泼水狂欢表演互动活动
5月1日至5日每天14时、16时，将展示傣拳、孔雀舞、象脚鼓、丢包、取水、祈福等民族文化风俗。
＞惠民亮点
5月1日至5日，望天树景区推出双人皮划艇优惠票，扶桨慢行，深入雨林腹地，似时光穿梭，与万年前的时空来一场面对面的对话。
普洱
景谷镇2025年茶旅嘉年华系列活动
4月25日至5月5日，景谷镇将举办茶乡风情篝火晚会、茶乡水韵渔乐活动、长街福宴、百人采茶比赛、非遗陀王争霸赛等丰富多彩的文化活动，并设风味小吃街与农特产品街。
西盟县佤族木鼓节
5月1日至5日，西盟县佤族木鼓节活动包含民族团结篝火狂欢、“木鼓杯”佤族织锦秀、龙摩爷祈福、“拍了萌”丛林狩猎装扮体验、美食非遗文创小集市等。
孟连县神鱼节
5月1日至5日，孟连县将举办首届“神鱼杯”斗鸡大赛、第二届“孟连神鱼杯”全国钓鱼大奖赛、“荣裕杯”龙舟大赛、捉鱼狂欢、神鱼长街宴等系列活动。
临沧
沧源县城“摸你黑”系列活动
5月1日将开展“摸你黑”文艺汇演，5月2日举办“摸你黑”音乐会，3日、4日将开展“摸你黑”狂欢之夜文艺演出。
＞惠民亮点
5月1日至5日，临沧市的景区门票、酒店房价有不同力度的优惠；免费发放大兴温泉旅游度假村水上乐园门票及温泉代金券等；在云上花海景点内购物或餐饮消费，可用门票等价抵扣相应金额。
红河
“美食名城·吃在蒙自”美食集市
5月1日至5日，尼苏小镇将举办蒙自过桥米线长龙宴，发布“一生一世过桥情长”“寻味蒙自”等话题，鼓励市民与游客参与互动，点赞量高者将获蒙自美食大礼包专用券。
开远市体育中心花开梦远音乐节
时间是5月2日，音乐节阵容包括庄心妍、黄品源、空灵乐团、鹿灵号乐队、跳大海乐队等。
红河县甲寅镇十二龙泉梯田
5月2日，开展“开秧门”系列活动（迎宾仪式、祭祀大典、沉浸式体验）。
＞惠民亮点
5月1日至5日，元阳县哈尼梯田景区推出“景区门票＋吃住”享9折优惠，美食包括倚雾梯田味道、哈尼家宴、山村原味坊、山野牛牛餐厅，住宿包括万缮度假酒店、云上梯田酒店、慕拉雅酒店、稻梦蜗居酒店等。
5月1日至5日，个旧老阴山景区推出玻璃栈道门票打折优惠。
文山
文山七都古镇五一狂欢嘉年华
5月1日至5日，文山七都古镇将举办文化艺术节、电音泼水狂欢、花潮之夜NPC互动、捞鱼狂欢·湿身大作战等特色活动，联动古镇商家开展五一大促活动。
广南县六郎城
“欢度五一·致最美的你”系列活动
5月1日至5日，推出“秘境大赏·致劳动者”歌舞表演、体验非遗技艺石斛种植、“致劳动·最美的你”打卡活动、趣味互动游戏、秘境分享有礼、十壶酒王争霸赛、穿越北宋·绣球招亲等活动。
＞惠民亮点
麻栗坡“英雄老山圣地”景区，5月1日至5日免门票。
清凉洞景区，5月1日至5日门票8折优惠。
德宏
梁河县“四季村晚”回龙茶文化节
5月3日、4日，文化节将有体验采制回龙茶、观看四季春晚文艺演出、手工磨锅回龙茶制作比赛、回龙茶产品展销等活动。
精彩梁河2025年泼水狂欢活动
5月1日、2日，梁河将举办非遗展示、民族团结宴、民族大联欢、泼水狂欢、专场文艺晚会等活动。
怒江
怒江丙中洛镇中心球场“弩王表演赛”
5月3日13时至16时，由捧当乡和丙中洛镇的弩弓比赛冠亚季军现场教学弩弓使用。你也可以参加弩弓比赛，比赛名次靠前可获得“仙女节”主题文创产品。
泸水市2025秘境怒江·秘境高黎贡
ITRA积分国际越野赛
5月1日、2日，比赛设50千米挑战组、21千米经典组、8千米体验组（含亲子组），各名次均设有奖牌和证书，50千米、21千米组设奖金。赛道串联怒江美景和高黎贡山百鸟谷景区，通过秘境越野，为你尽展怒江奇险山水。
＞惠民亮点
5月1日至6日，石月亮景区凡溜索体验者享受8折优惠。
5月1日至7日，丙中洛贡当神山景区停车区免费停车。
5月1日至7日，凡持有怒江、保山、德宏、大理四州市身份证到那腊瓦底景区体验者，全场消费享受8折优惠。
昭通
小寨镇“‘樱’姿焕发，乐游小寨”活动
5月1日至3日，将在小寨镇游客服务中心广场开展竹竿舞、云南民族团结打跳等活动，从月亮湾水库坝脚至游客服务中心开通3公里水上漂流线路，带你感受樱桃之旅的清凉和热情。
巧家县凯希曼文旅乐园
“清凉五一·泼水狂欢节”
5月1日至4日，以“清凉五一·泼水狂欢节”为主题，结合泼水节与园区现有设施，推出系列活动。
＞惠民亮点
5月1日至5日，小山峡桃源谷景区二期溶洞景观试营业，溶洞门票半价优惠。
5月1日至6日，威信县所有景区免费。
保山
龙新乡勐冒第三届洋芋美食节
5月2日、3日，美食节将举办美食品尝、徒手挖洋芋比赛、文艺演出、篝火晚会、千米欢乐跑、拔河比赛、联谊打歌、美食及农特产品展销等精彩纷呈的活动。
昌宁县野奢阿背寨五一疗愈计划
5月1日至5日，昌宁县将有秘境轻徒步、梯田温泉私汤疗愈、星空茶话会、亲子自然课堂、营地烧烤、定制下午茶、天幕影院等项目可以体验。
腾冲“自然狂欢夜·落日露营派对”
5月1日至3日每天14时至21时，在360°环景草甸中，游客自带装备或租赁帐篷，在专业指导下搭建专属小窝，解锁漆扇DIY、飞盘九宫格等草甸趣游戏，日落时还能享受篝火音乐狂欢。
＞惠民亮点
5月1日至5日，施甸县金布朗大酒店所有房间7.5折，特价房5折。
1月1日至12月31日，抵腾游客持15日内各航空公司的登机牌（含电子登机牌），可享受云南腾冲火山热海投资开发有限公司热海温泉酒店、空港观光酒店和民航假日酒店散客价的9折优惠。
本报记者 孙江荭
