在大理州宾川县鸡足山镇萝卜地村，有一位容光焕发的女士，或在自家院里制作九制姜汤、黄精茶，或在温暖的阳光下晒太阳、打太极。她就是来自辽宁本溪的洪涛，村民亲切地称她为“洪姐”。

9年前，洪涛因身体原因离开在广西南宁经营的公司，踏上了前往云南的旅程，自此与宾川结下了不解之缘。

初到宾川县，洪涛在鸡足山镇白草龙村租下自己的第一个院子，现在在萝卜地村居住的院子是她在宾川旅居的第四个院子。从第五年开始，她每天坚持饮用自己制作的九制姜汤、黄精茶，晒太阳、打太极、进行拍打养生。渐渐地，曾经浮肿的身体开始好转，精神状态也好了起来。如今的她，已然开启了充满活力的“第二人生”。

谈及为何选择留下来，而且一住就是9年，洪涛的眼中满是笑意与感激。“生活在这儿，最让我着迷的是那温暖的阳光，每天晒太阳成了我独特的养生方式。而比阳光更温暖的，是这里淳朴的民风。”洪涛感慨道。

在这里无论相识与否，村民都会热情地邀请她“来我家喝茶，来我家吃饭”，这种开放的心态让她感受到了久违的温暖。“在这里，我仿佛回到了家。”洪涛说道。从最初的小心翼翼锁门，到后来完全融入这里，她被村民的热情与真诚深深打动，正是这份温暖，让她决定留下来。

从广西南宁到大理宾川，洪涛以9年时光扎根当地，完成了身心蜕变与生活方式的重塑。9年时光，洪涛不仅收获了健康的身体，更找到了心灵的归宿，也让更多人看到了宾川独特的人文魅力与生活方式，吸引着越来越多渴望慢生活、追寻内心宁静的人来到这里，感受这份独有的温暖与惬意。

本报记者 王利绚

通讯员 吴松江 张玲 摄影报道