近日，一游客在大理喜洲古镇景点游玩时，被桃核卡住喉咙，导致窒息，面色惨白。恰巧武警大理支队现役军人张笑然在该景点附近，听到呼救声后，他立马上前查看情况并实施了急救。经过一段时间的努力，游客终于脱离了生命危险。

事后，老人的家属拉着他的手不住地道谢：“以后更相信人民子弟兵了。”张笑然说，自己只是做了力所能及的事。在日常训练中，他们也经常练习海姆立克急救法，以便在遇到紧急情况时立马进行施救，抢夺黄金救援时间。

科普一下

先判断气道是否被完全阻塞

在日常生活中，类似情况时有发生，如果身边人或者自己发生严重的呛食，我们该如何施救或者自救呢？

首先，我们需要判断气道是否被完全阻塞，如果气道没有完全阻塞，可以鼓励窒息者通过咳嗽排出异物。

如果发现气道已经完全阻塞（呼吸困难、脸色变紫等），需要采取下面这种急救方法——海姆立克急救法。这种急救方法在全世界被广泛应用，被人们称为“生命的拥抱”。

海姆立克急救法有多种类型

根据适应人群和方法不同，可分为腹部冲击法、胸部冲击法和婴幼儿救治法三类。

●腹部冲击法

适用于一岁以上的儿童和成人急救，谨记口诀:剪刀、石头、布。

操作者于患者后方，患者双腿稍微分开，坐于操作者大腿上，患者身体稍前倾；用“剪刀、石头、布”的方法向内、向上，快速冲击五六次，直到异物咳出；儿童与成人的承受能力不同，需注意控制力度。

剪刀：一只手食指、中指并拢，像一个闭合的剪刀定位在肚脐上方两横指。

石头：另一手握拳，拇指侧的拳眼放在定位点上。

布：掌包住拳头，然后用向上、向内的力量，冲击上腹部。

●胸部冲击法

适用于重度肥胖及怀孕后期发生呼吸道异物堵塞的患者。

操作者转到患者的身后，两腿分开，腿放到患者两腿中间固定下半身。双肘环抱患者的胸壁，找到两乳头中点，一手握拳，拳眼朝内，放到两乳头连线中点处，另一只手抱拳向内水平冲击,注意不要偏离胸骨，以免造成肋骨骨折。

●婴幼儿救治法

适用于一岁以下儿童。

5次拍背法：将婴儿身体扶于前臂上，头部朝下，用手支撑头部和脖子，另一手掌掌根在背部两肩胛骨间拍击5次。若拍背未排出异物，立即使用五次拍胸法。

5次拍胸法：把婴儿放在操作者的大腿上，用手支撑头部和脖子，操作者以两手中指或食指冲击压迫胸部两乳头连线下方5次，重复直至异物排出。

无他人协助，该如何自救

使用“剪刀石头布”的方式将手放在腹部，迅速用力向上挤压，重复此动作，直至异物排出。

自行弯腰靠于固定水平物体的光滑边缘（如椅背、扶手栏杆、桌子边缘等），快速向上向内冲击式压迫上腹部，直到异物排出。

如何预防婴幼儿被异物卡喉

平时要叮嘱宝宝不能随便将东西放入口内；给孩子的食物尽量切小、切碎；经常叮嘱宝宝要养成充分咀嚼再吞食的习惯；不要让孩子拿到球、钱币等这些容易吞咽的小东西；给孩子玩具前，尽量先检查零部件是否有松散易脱落的情况；进食时应避免嬉笑、讲话、打闹或行走、跑步等。本报记者 马雯

部分内容据“成都应急救护培训”

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