第07版:云 吧 上一版 下一版  
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施甸全桑宴

全桑宴

凉拌桑花

在施甸县,素有春日采桑叶、吃桑花的习俗。每至这一时节,爱吃的施甸人把简单的凉拌桑尖、桑花等吃法演绎成了全桑宴:桑叶炖鸡、桑叶肉卷、桑尖炸排骨、桑叶丝拌肉、酥桑尖、桑叶鸡蛋饼、油炸蚕蛹和桑花汤,色香味俱佳。

最好吃的,当数桑叶炖鸡了。把鸡清理干净后,放入料酒、酱油、葱、姜、胡椒面搓揉充分,再把洗净的桑叶塞进鸡肚子,腌制一小时,放入锅里慢火炖3小时左右,热气腾腾的桑叶炖鸡便做好了,炖出来的鸡不仅味道鲜美,鸡肉中还透着淡淡的桑叶清香,好吃不腻。

凉拌桑花,做起来简单,味道清甜不涩,深受大家的欢迎。桑花焯水后,迅速放到凉水中,再用清水漂洗,加入酱油、麸醋、芫荽、辣椒、花椒、盐,搅拌均匀即可食用。

桑叶丝拌瘦肉,完美地保留了桑叶的清香,制作起来也很简单。瘦肉切碎炒熟备用,把桑叶焯水后,切成丝,加入炒熟的瘦肉,倒入酱油、麸醋,加入芫荽、辣椒、花椒、盐,搅拌均匀即可食用。

桑叶肉卷营养丰富,是桑叶宴不可缺少的大菜。桑叶洗净备用,把肥瘦相间的猪腿肉剁碎,加入适量的胡椒、草果面、盐,搅拌均匀。再用洗净的桑叶把剁碎的肉卷起来,放到锅里蒸半小时即可。

酥桑尖是道诱人的菜肴,往装有面粉的盆中打入几个鸡蛋,放入适量盐巴、豌豆粉、草果粉搅拌均匀,把提前洗净的桑尖倒入碗中搅拌均匀,使蛋液均匀地包裹在每一根桑尖表面。油温七成热,放入桑尖,炸至金黄即可。

同样诱惑味蕾的还有桑尖炸排骨,排骨洗干净沥干水分后,放入胡椒粉、盐、葱和姜腌制半小时。锅中倒入适量油,加热至七成,放入排骨炸至微黄即可捞出。趁油热,倒入洗净的桑尖,再倒入排骨一起炸至排骨金黄,便可起锅了。

一桌没有汤的宴席是不完美的,吃完蒸炸凉拌,再来口桑花汤,口感清新鲜美。

本报记者 崔敏

通讯员 陆应仙 毛忠芹 杨玲 摄影报道

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