近期，一种名为“电吹风暖背法”的民间疗法在各大社交平台引发热议。该方法主张通过电吹风产生的热风温暖儿童背部，声称能够促进血液循环、驱散体内寒气，进而缓解感冒症状。部分推崇者甚至将其誉为艾灸的替代疗法，导致不少家长争相尝试。这种方法安全可靠吗？

电吹风暖背法

缺乏医学支持

云南省中医医院儿科主任医师杨旭东表示，目前，电吹风暖背法没有循证医学的支持。从中医的角度来说，感冒可分为风寒、风热、暑湿及气虚等类型，针对风寒感冒引发的肩背部不适，使用电吹风吹背或可起到一定缓解作用。然而，该方法对呼吸道感染并无治疗功效，且存在一定安全风险，要谨慎使用，小孩越小皮肤越嫩，操作不当容易被烫伤。

有人认为使用电吹风吹背能产生类似艾灸的效果，杨旭东对此持不同看法。他指出，艾灸是通过穴位、经络刺激发挥作用，需要持续20至30分钟，才能向经络和穴位逐渐渗透，深入人体内部发挥作用，这与用电吹风吹背产生的短暂效果大相径庭。现代药理研究证实，艾叶挥发油对儿童呼吸道感染常见的病毒，如腺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感病毒等有一定抑制作用，但艾灸并非适用于所有儿童，尤其是那些有风热感冒、大便干结、嗓子红肿、鼻涕黄稠、舌苔发黄等症状的孩子，使用艾灸可能导致症状加剧。

孩子感冒时

应科学护理

杨旭东表示，感冒本身是自限性疾病，体质好的小孩两三天就能恢复，体质稍差一点的孩子一周左右也会痊愈。

比起采用网络上一些不靠谱的办法，家长更应该做好这几点：

辨别感冒种类。可以通过购买流感检测试剂，判断是普通感冒还是流感，如果是流感尽快就医；如果是普通感冒，但孩子体温一直在38.5℃以上，精神状态不佳，也要尽快就医。

对于普通感冒但精神较好、只是低烧的孩子，可以多喝水。昆明气候干燥，呼吸道常常处于干燥状态，建议多饮水，缓解孩子气道干燥，改善咳嗽、咽痛、咽痒等症状。

清淡饮食。辛辣香燥的食物尽量不要吃，避免咳嗽和咽痒咽痛加剧。

加湿空气。房间里放置加湿器或一盆水，多挂点湿毛巾，使空气湿润，尽量避免烟雾灰尘吸入。

不随意服用药物。孩子属于何种症型的感冒，需要医生靠临床经验来分辨。此外，小孩病情变化快，家长随意使用一些药性过寒或过热的药物可能会对孩子造成伤害，也可能掩盖疾病的真实情况，从而延误治疗。

避开人群密集场所

减少交叉感染风险

小孩生病并非坏事，孩子生病能刺激免疫系统，引发免疫应答，从而有助于提高免疫力。杨旭东提醒，切勿过度迷信某些治疗方法，预防才是关键。

春季是呼吸系统疾病高发期，家长需特别注意，尽量避免带孩子前往人群密集场所，做好防护措施，以减少交叉感染的风险。同时，要适时为孩子增减衣物，防止受寒或过热，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。家长可以给孩子佩戴含有苍术、艾叶的香囊，或者给孩子贴苍艾精油贴，对感冒有一定的预防效果。另外，春天也是孩子生长发育最快的时候，容易缺乏维生素D，导致免疫力下降。因此，春天可适当给孩子补充维生素D，并多让孩子晒太阳。

本报记者 闵婕