□ 倪西赟

国庆节后，我所住的小区被临时管控。一家人该如何安排生活？

很多家庭可能是老人早早睡觉，夫妻“煲剧”熬通宵，孩子游戏打通宵，第二天，一个一个睡到中午，才陆陆续续、懒懒散散起来，随便吃一点饭。也是，反正也出不去，在家里怎么舒服怎么来。

可在我家不行，是父母的缘故。父母每天雷打不动晚上早早睡觉、早晨早早起床，按时吃早餐、中餐、晚餐，精准得像时钟。

小区被管控的第一天早上，我不想起床，想尽情睡一觉。可父母已经把他们的孙子叫起来吃早餐了，我不起床都不好意思了。我起床后有些不满，对父母说：“平时工作太累，我想睡个懒觉。”父亲对我和孩子说：“不行不行，以后你们每天早上都要像上班、上学一样，该睡觉就睡觉，该起床就起床。”我对父亲说：“好不容易休息一下，在家舒服舒服，不用那么多条条框框吧？”父亲说：“这样不好，在家这段时间随便、懒惰惯了，到了上班、上学时就不太适应了，到时候就会觉得觉不够睡，起床就会手忙脚乱，上班、上学后精力不集中。”我听了不置可否。

不过，第二天早上我还是早早起床了。吃过早饭后我有点百无聊赖，拿起手机看起了短视频，儿子也凑过来看。父亲看了我一眼说：“去把睡衣换了。”我听了有点蒙，问父亲：“为什么要换睡衣？在家里穿睡衣多舒服！”父亲说：“你换一套上班的服装就感觉不一样了。”我这才发现，父母在家里都没有穿睡衣，而是穿着出门时穿的衣服。我不情愿地换了一套正式一点的衣服出来，母亲看着我笑了。我问母亲：“笑什么呢？”母亲说：“这样看着精神、帅气！”听母亲这么一说，我瞬间挺直了腰杆，的确感觉有了精神，如同上班的感觉。老婆也换了正装，儿子换了校服。

换了正装以后，再躺在沙发上看手机就感觉不自在了。我从书柜拿起买了多年却未翻几页的名著看了起来，老婆打开电脑处理公司的一些事，儿子也去书房开始做作业了。父母没有开电视机，而是小声地说着话，时不时地笑一下。

每天的午饭、晚饭，父母做得极简：熬一锅小米粥，蒸一些玉米、红薯、鸡蛋，炒一盘青菜，煎一条鱼。一家人整整齐齐坐在饭桌前，慢慢吃，慢慢聊，很温馨。我的眼角有点点湿润。多久没有这样了？我想，那还是小时候吧。

父亲为什么不让我们在家随随便便、舒舒服服，而是要一家人一起早起，一起吃饭，在一个点睡觉？直到有一天，我看电视时看到某市的精神卫生中心主任在新闻发布会上说了一段话，意思是：要享受一家人规律地生活，学会慢生活和极简生活，在家也不要让自己的形象过于潦草。

是啊，生活也一样，不要过于潦草。