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科学辟谣

一起床就叠被子更健康?不科学

人在睡觉的时候,身体会排出大量的汗液和皮屑,这些汗液和皮屑就附着在被子上。如果一起床就把被子叠起来,汗液和皮屑都留在被子里,微生物会就着被窝里体温的余热繁衍生息。时间一长,不仅被窝焐出了汗臭味,这些微生物还会影响你的身体健康。

因此,最正确的做法是,起床后先把被子贴身的那一面翻过来,摊晾十几分钟后再叠起来,当然你也可以选择不叠被子。

另外,建议最好每周都在中午的大太阳下晾晒一次被子。

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