“吃一碗方便面要花32小时消化”的说法来源于美国科学家的一个实验，他拍摄了加工食品与无添加物食品被吃进肚子里的消化情况，结果显示，无添加剂的手工拉面在32小时后完全消化，而方便面却仍有残留，于是他认为方便面未消化的原因是其中加了食品添加剂。

事实上，这个实验存在很多不严谨的地方。例如实验者吃方便面时搭配的是饮料，而吃手工拉面则搭配了助消化的茶水。

另外，方便面添加剂和日常生活中的调味剂一样，作用是让食品口感更丰富，不存在安全问题。

据科普中国网