3月20日，保山市昌宁县第一示范小学的阶梯教室内，一场温暖人心的心理健康讲座如期开展。此次活动由昌宁县委社工部、县委文明办联合举办，为该校369名师生送上了一堂生动实用的心灵滋养课。

讲座邀请到保山市未成年人心理健康辅导中心陈富元老师主讲。陈富元摒弃照本宣科，紧密结合小学生的年龄特点与心理发展规律，用通俗易懂的语言和鲜活生动的案例，深入浅出地讲解了“什么是心理健康”“小学生心理问题表现”以及“如何保持阳光心态”三个核心内容。针对孩子们常见的焦虑情绪、自卑心理和同伴相处等困惑，陈富元巧妙运用情景模拟、互动问答、趣味游戏等形式，充分调动起孩子们的参与热情。

整场讲座，孩子们认真聆听、踊跃发言，积极分享自己的内心想法与生活困惑。陈富元耐心倾听、细致解答，针对每个孩子的具体情况给予精准引导与暖心鼓励，帮助他们解开成长中的“小疙瘩”。在轻松愉快的氛围中，孩子们不仅加深了对心理健康的认识，还掌握了简单实用的情绪调节技巧、沟通方法和心理解压妙招。

此次讲座拉开了昌宁县未成年人心理健康教育系列活动的序幕。接下来，昌宁还将组织开展形式多样、内容丰富的心理健康活动，不仅面向学生普及心理健康知识、提升心理调适能力，更着力推动形成学校、社会协同关注未成年人心理健康的良好格局。

昌宁县委文明办相关负责人表示，下一步将持续聚焦未成年人心理健康需求，联动学校、家庭、社会等多方力量，常态化开展形式多样的心理健康关爱活动，把心理关怀融入未成年人成长全过程。

本报记者 崔敏

通讯员 段佳美 段玉珊 摄影报道