□ 唐传艳

电商平台数据显示，近期速效救心丸等心脏用药搜索量暴涨，同比增长超过30倍，不少年轻人将其随身携带，当作抗疲劳、缓解熬夜不适的“万能药”。与此同时，自动体外除颤器（AED）等医疗器械的搜索量环比也增长了10倍。在社交平台上，辅酶Q10、鱼油等保健品组成的所谓“防猝死套餐”同样迅速走红。（3月30日光明网）

“防猝死套餐”走红，与近期相关猝死事件引发公众健康焦虑密切相关。当身边的健康警示增多，民众开始关注各类“护心方案”，这本是健康意识提升的表现，值得肯定。但在焦虑情绪驱动下，不少人尚未了解自身状况，便盲目跟风购买各类产品，这种行为已偏离了理性健康的轨道。

不可否认，部分急救药物在特定场景下确有作用，但将其作为日常抗疲劳的“万能药”，显然是对药物功能的严重误解。急救药品有严格的适应症，无指征使用不仅无法预防疾病，还可能掩盖真实病情，甚至带来新的健康风险。而那些被热捧的“套餐”，多数只是将药品与保健品简单堆砌，缺乏科学依据，也未考虑个体差异，本质上是利用公众焦虑制造需求。

除急救药品和器械外，部分保健品也被贴上“防猝死”的标签。辅酶Q10、鱼油等原本用于特定人群的保健品，如今被包装为“熬夜族必备”，甚至出现“吃了就能放心加班”的宣传话术。这明显是商家借热点事件炒作牟利，利用公众“怕生病又没时间养生”的心理，给普通保健品赋予“救命”属性，本质上是在收割焦虑。

近年来猝死事件频发，确实给全社会敲响了健康警钟。但真正有效的猝死预防，从来不是靠突击服用几盒药物就能实现的，而是有赖于长期健康的生活习惯：减少熬夜、管理压力、规律饮食、适度运动。这些看似平常的做法，才是降低心血管风险的根本。若平时疏于养护，仅靠“临时抱佛脚”式的套餐，终究难以起到实质作用。

总而言之，与其寄望于五花八门的“套餐”，不如铭记“健康第一”的生活理念，拒绝过度内卷，学会放慢节奏，科学预防疾病，身体不适时及时就医。这才是对自己健康最负责任的态度。